Utrata objętości twarzy z wiekiem – dlaczego nasza twarz staje się mniej przestrzenna?

Wraz z upływem lat nasze ciało przechodzi szereg zmian, które są zupełnie naturalne. Jedną z najbardziej zauważalnych i odczuwalnych zmian jest utrata objętości twarzy. Zaczynamy zauważać, że skóra staje się luźniejsza, kontury twarzy tracą swoją wyrazistość, a rysy – szczególnie kości policzkowe, bródka czy linia żuchwy – stają się mniej wyraźne. W efekcie nasza twarz staje się mniej "przestrzenna", jakby zapadała się wewnętrznie. Co takiego się dzieje z naszą twarzą? Przyjrzyjmy się temu procesowi bliżej.

Wszystko zaczyna się od utraty kolagenu i elastyny
Aby zrozumieć, dlaczego z wiekiem twarz traci objętość, warto wiedzieć, że nasza skóra – tak jak cały organizm – składa się z wielu elementów, które z wiekiem zmieniają swoją strukturę. Jednym z kluczowych składników, który odpowiada za młodzieńczy wygląd naszej skóry, jest kolagen. Kolagen to białko, które działa jak rusztowanie dla naszej skóry, nadając jej jędrność, sprężystość i elastyczność. Z wiekiem produkcja kolagenu w organizmie spada, co prowadzi do wiotczenia skóry i utraty objętości.

Współczesne badania pokazują, że od około 30. roku życia produkcja kolagenu zaczyna maleć, a po 40. roku życia może to być nawet 1-2% mniej rocznie! Mniej kolagenu to mniej wsparcia dla skóry, co sprawia, że zaczyna ona "opadać" i tracić swoją dawną objętość.

Współczynnik objętości – twarz staje się „spłaszczona”
Przez lata nasza twarz była jak miękka, pełna poduszka, z wyraźnymi konturami. Z biegiem lat zmienia się rozkład tłuszczu na twarzy – zanikają tzw. „pkt. objętości”, które wcześniej nadawały jej młodzieńczą pełność i unosiły skórę. To jakby zniknęły małe „poduszki”, które trzymały rysy twarzy w górze. Kości policzkowe, które niegdyś były pełne i wyraziste, zaczynają wydawać się bardziej zapadnięte. Skośne linie żuchwy stają się mniej widoczne, a bródka i czoło mogą zacząć zapadać się w głąb, co wpływa na całą harmonię twarzy.

Przestrzenność twarzy oznacza po prostu jej objętość i pełnię, a kiedy ta objętość zaczyna zanikać, twarz staje się bardziej płaska, zmieniają się proporcje, a cała struktura zaczyna sprawiać wrażenie "opadania". Właśnie wtedy pojawiają się pierwsze oznaki starzenia, takie jak bruzdy nosowo-wargowe, opadające kąciki ust czy „chomiki” – tzw. fałdy w okolicach policzków.

Zmiany w tkance tłuszczowej – od „pewności” do „zapadnięcia”
Tkanka tłuszczowa w naszej twarzy również zmienia się z wiekiem. Z wiekiem dochodzi do procesu zwany „atrofią” – oznacza to, że niektóre partie twarzy zaczynają tracić tłuszcz, co również powoduje, że twarz staje się mniej pełna i traci swoją naturalną objętość. W miejscach, gdzie kiedyś tłuszcz zapewniał efekt podparcia skóry, teraz może go brakować. Z kolei w innych miejscach, gdzie nie był równomiernie rozprowadzony, może dochodzić do nadmiaru tłuszczu (np. pod brodą). Skóra, która nie ma wystarczającego wsparcia, zaczyna się luźno układać, a na twarzy pojawiają się zmarszczki.

Przykład? Wyobraź sobie, że Twoja twarz jest jak balon. Na początku jest wypełniony powietrzem, pełny i okrągły. Z biegiem lat powietrze powoli uchodzi, a balon staje się wiotki, mniej okrągły, zaczyna zapadać się w różnych miejscach. Tak samo dzieje się z twarzą – bez odpowiedniej ilości tłuszczu i kolagenu, kontury zaczynają wyglądać na mniej wyraziste.

Jak dbać o objętość twarzy?
Choć nie możemy całkowicie zatrzymać procesu starzenia się skóry, istnieje wiele sposobów, by go spowolnić i poprawić objętość twarzy:

Pielęgnacja skóry – Regularne nawilżanie skóry, stosowanie kremów i serum z kwasem hialuronowym czy witaminą C pomaga zachować elastyczność skóry.

Zabiegi medycyny estetycznej – Mezoterapia, wypełniacze (np. kwas hialuronowy) czy liftingi mogą pomóc w odbudowie objętości twarzy, przywracając jej młodszy wygląd.

Zdrowa dieta i styl życia – Odpowiednia dieta, bogata w antyoksydanty i zdrowe tłuszcze, może wspierać regenerację skóry. Regularne ćwiczenia również poprawiają ukrwienie skóry i ogólny jej wygląd.

Ochrona przed słońcem – Przeciwsłoneczna ochrona jest jednym z najważniejszych czynników w prewencji przedwczesnego starzenia skóry.

Podsumowanie
Utrata objętości twarzy to naturalny proces, który dotyka każdego z nas. Skóra traci swoją pełność i gęstość z powodu zmniejszonej produkcji kolagenu, zmienia się rozmieszczenie tłuszczu, a kości twarzy stają się mniej wyraziste. Jednak odpowiednia pielęgnacja i zabiegi mogą pomóc w zachowaniu młodzieńczej pełności twarzy, sprawiając, że wciąż będzie wyglądać na zdrową i pełną życia. Pamiętaj, że starzenie się to naturalny proces, ale dzięki odpowiednim działaniom możemy pomóc naszej twarzy zachować jej piękno na dłużej.